1、柠檬水：减肥提神

将柠檬切成薄片，一个柠檬切15到二十片，然后装入蜜密封保鲜盒。

放入冰箱冷冻室，喝时用水冲泡，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以放一到两片。

可以适当加入冰糖或蜂蜜调味。

不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值。

2、蜜渍柠檬：美白、润肠

柠檬用盐搓洗干净，切片。

干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。

再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次。

放在冰箱冷藏三天，喝时取两三片蜜渍柠檬，用温开水冲泡饮用。

3、柠檬菊花茶：补水、降火

柠檬用盐错字干净，再切片。

杯中放入菊花和冰糖。

再加入柠檬片。

注入开水，稍微凉些后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

4、柠檬姜茶：祛湿寒

柠檬用盐搓洗干净，清水冲洗干净。

切片，放入干净的盆中。

生姜切片，与柠檬片混合。

加入白糖，充分拌匀。

砂糖颗粒融化，充分腌渍进生姜柠檬中。

密封罐提前用水煮沸，晾干至没有水分。

做好的柠檬姜茶装入瓶中。

密封好，冷藏一夜再冲饮。

5、决明柠檬茶：明目、瘦身

柠檬洗干净切片备用。

将切片柠檬片与决明子放入杯中，冲入刚煮沸的开水至八分满，盖上杯盖焖五分钟即可。