1、食材：糙米按需量、寿司醋50ml、糖10克、盐5克、海苔8片、鸡蛋2个、三文鱼按需、鳗鱼按需、肠仔按需、莴笋按需，可换黄瓜、蟹子按需、腌萝卜按需。

2、糙米提前一晚浸泡，次日做寿司前煲好。（煲糙米饭，建议放水比普通白米饭时少一点） 寿司醋+白砂糖+盐，充分混合溶解。 饭熟后将寿司醋溶解物加入拌匀，待用。肠仔煮熟，切细条待用。 鸡蛋打匀、煎熟、切丝，待用。

3、莴笋丝炒熟待用。

4、超市买的鳗鱼，切段、加热，待用。

5、腌萝卜，超市直接买的。

6、竹帘，洗干净晾干，上面建议铺一层保鲜膜，比较好卷。

7、海苔铺在覆盖保鲜膜的竹帘上。 先铺糙米饭，建议压成尽量薄的一层。 铺上喜欢的食材，海苔的边上留空，这样卷起来不容易露馅，糙米寿司就做好啦