1、食材：纯牛奶250毫升、巧克力粉40克、开水适量。

2、准备一个杯子（可以微波炉里转的），适量的开水，一包牛奶，一包巧克力粉。

3、将巧克力粉倒入杯中。

4、倒入适量的开水，倒得开水至少是粉的两倍，主要将巧克力粉的颗粒大部分融化。

5、搅拌。

6、直接将牛奶倒入。

7、然后放入微波炉里热下，高火两分钟。

8、拿出来后，搅拌下就好了。