1、食材：紫菜3片，油适量，盐适量，芝麻适量。

2、首先准备紫菜把紫菜撕成碎片，放在一边备用。

3、第二热锅撒向少量的油，然后把紫菜放进里面翻炒。

4、第三方炒至紫菜变稍微有点绿就可以收锅了，然后再放入少量的芝麻，再翻炒30秒就可以。