薏苡仁粥 莲子薏苡仁粥

美食推荐2023-11-12 05:38:38佚名

薏苡仁粥 莲子薏苡仁粥

1、食材:薏苡仁30g,糯米30g,冰糖适量。

2、做法:将薏苡仁和糯米洗净,一起放人砂锅中,加清水适量,用文火煎煮成粥,加入冰糖再煮片刻即可。每日2次。

3、功效:温中利尿、除痹消肿。适用于痛风性关节炎。

4、相克食物:粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

本文标签: 薏苡  莲子  

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