三色藜麦豆浆的做法(三色藜麦打豆浆功效)

美食推荐2024-02-19 02:00:55未知

三色藜麦豆浆的做法(三色藜麦打豆浆功效)

1、用料:水1000ml、黄豆60克、藜麦35克、砂糖15克。

2、清洗黄豆和藜麦,加糖,纯净水,破壁机按豆浆键,29分钟即可。

3、藜麦作为一种高营养价值的食材,近年来逐渐走上国人餐桌,很多人都开始逐渐尝试这种“营养黄金”。

本文标签: 豆浆  功效  做法  

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