1、香蕉100克、即食麦片2片、鸡蛋1个、蓝莓适量、牛奶适量、蔓越莓干适量。

2、将即食麦片弄碎，放入鸡蛋。

3、再放入一小把蔓越莓干。

4、香蕉去皮切成小段。

5、将一部分香蕉与麦片鸡蛋拌匀混合平铺。

6、加入适量牛奶，牛奶不必多，能将麦片全部润过就可以了。

7、再摆上剩下的香蕉撒上蓝莓。

8、空气炸锅或烤箱提前预热5分钟后放入。

9、用200度，20-25分钟即可。