1、用料 ：香蕉一根、豆乳（豆浆）250毫升、菠菜一把、黑芝麻少许。

2、将菠菜用水焯一下，切成小段。

3、准备好豆乳，香蕉切成小块，然后将三种食材豆乳，香蕉，菠菜混合在一起倒入榨汁机中。成型后洒上黑芝麻即可饮用！