苹果酸奶减肥(苹果酸奶减肥的正确方法)

美食推荐2023-08-23 08:51:09未知

苹果酸奶减肥(苹果酸奶减肥的正确方法)

1、苹果酸奶减肥法是一种新的减肥方法,该方法是每次减肥两天,第一天吃苹果两斤,第二天喝酸奶或脱脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢复正常饮食,然后再开始两天的减肥。

2、目的是通过吃苹果达到减轻体重的目的,混合吃其它食物就不称其为苹果减肥。苹果减肥的同时,促进体内有毒物质的排泄。

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