昨天孩子回家，手都没洗急匆匆跑到我面前往我身边凑：“爸，我脖子两边好痛！是不是甲状腺出问题了？”看着他口罩都没摘，凑在我面前的一张大脸，实在把我逗笑了！

在日常生活中，常常有患者说脖子两侧疼痛不适，担心是甲状腺病变，事实上导致颈部两侧疼痛的原因非常多，不一定是甲状腺的病变。一般学生及伏案工作的患者也容易出现脖子两侧疼痛，我们来具体解说一下症状及缓解方式。

1、常见导致颈部两侧疼痛的病变是颈部淋巴结炎，表现为颈部两侧单发或者多发的肿块伴有疼痛和触痛。患者多数在发病前2周内有过口腔或呼吸道的感染情况。颈部的疼痛和肿块短时间内出现，进行消炎药物治疗后可以较快缓解疼痛症状，肿块也可以较快地缩小甚至消失。

2、一般也会多见于斜方肌劳损，因为斜方肌劳损不是突发性的疾病，而是长时间慢慢积累下来出现的一种疾病。所以在斜方肌劳损的时候，往往会出现头晕目眩，在平地走路平衡感变的非常的差，背部和腰部会出现酸痛的感觉，整个人的精神状态都非常的不好。如是斜方肌劳损，平时可以做以下内容来缓解症状。注意休息、按摩、热敷、针灸推拿、颈部肌肉功能锻炼等。

3、颈部软组织损伤，比如肌肉拉伤、扭伤等也可能导致颈部两侧疼痛，多数都有颈部剧烈互动的情况。

4、脖子疼痛，如果容易伴随有阵发性头晕，双上肢酸麻胀痛等临床表现，首先考虑颈椎病变的可能性较大。多是由于长时间看手机电脑，颈椎曲度变形，使椎管内的血管神经受到了压迫而引起的临床症状。疼痛多考虑和神经传导受限有关。如果是颈椎病的话，相对来说是比较麻烦一点，可以先保守治疗如注意休息、按摩、热敷、针灸推拿、牵引等治疗。

5、甲状腺疾病可能导致颈部疼痛，比如急性甲状腺炎，甲状腺结节合并出血等。但由于甲状腺位于颈前正中，疼痛的位置多数患者也在颈部中间，在颈部两侧疼痛的情况较少。

6、如是颈椎压迫神经的、压迫脊髓的等，那就需要手术治疗，术后需要带颈托固定，康复功能锻炼等一些有利于颈椎康复的手段。

如果颈部疼痛不见缓解，建议到正规医院普外科门诊就诊，进行颈部彩超检查，明确原因再对症治疗。