在图层面板中，点击新建图层按钮，新建一个透明图层

选择矩形选择框工具，在画布上新建一个矩形选择框

在图层面板中，设置不透明度为60%

按下快捷键D，设置背景色为默认前黑后白，并按下ALT+ｄｅｌｅｔｅ快捷键再次填充前景色，完成。