高跟鞋是许多女性的梦想和祸根。我们当中有谁，至少有一次，没有问过自己为什么在婚礼或派对上穿10厘米的高跟鞋来折磨自己？也许没有一件衣服能像高跟鞋一样为女人增添性感和优雅。然而，我们经常把穿针与疼痛和老茧联系在一起。幸运的是，你可以使用一些有效的方法让他们更舒服。今天我们就来告诉大家如何穿高跟鞋，让穿高跟鞋不再是一种折磨，而是纯粹的享受。

如何驯服高跟鞋——最重要的规则

如果你曾经长时间不得不穿高跟鞋、走路或穿着高跟鞋跳舞，你就会知道，这常常伴随着痛苦的擦伤、水泡和麻木。不一定要这样。有很多方法可以让穿高跟鞋走路更舒服。在婚礼和其他我们喜欢穿高跟鞋的季节，学习这些技巧是一种救赎。如果可以的话，我们很多人每天都穿高跟鞋，因为任何鞋子的腿都不好看。整天穿高跟鞋不是什么了不起的壮举，但这并不意味着穿高跟鞋一定会不舒服。最重要的是准备好你的脚和鞋子本身

选择适合你尺寸的鞋子非常重要。避免买太紧的鞋，否则你的脚会遭受痛苦的水泡和刺激。然而，值得记住的是，我们选择的鞋子不应该太大

第二个非常重要的规则要记住的是，在你买了新的高跟鞋后，立即在房子周围铺开新的高跟鞋，通俗地说。你会习惯他们的剪裁、材质、身高和鞋跟轮廓。

怎么穿高跟鞋？久经考验的高跟鞋走路方法

您稍后将了解的方法一开始可能看起来并不明显，但冷却鞋子可能会非常有帮助。这是明星们经常使用的招数之一，所以我们很容易跟上他们，因为很少有人像他们一样花那么多时间穿高跟鞋。将靴子放入冰箱或冰柜。这似乎是一个颇有争议的想法，但它确实有效！如果您的鞋子冷却下来，面料将更容易适应您的脚型。这非常重要，特别是如果你的高跟鞋是新买的。如果把鞋子放在冰箱里对你来说太奇怪了，另一种方法可能是在你离开前不久将冰块放在脚后跟的袋子里。即使如此短暂的行动也会带来结果。

高跟鞋走路的方法 - 有趣的解决方案

另一个同样不明显的让你的高跟鞋穿起来更友好的想法是......把脚趾粘在一起。密封第三和第四脚趾可以减少脚的压力。无名指和无名指最受神经支配，因此容易出现鸡眼。这甚至是专业舞者使用的技巧。最好和最简单的方法是使用普通胶带。这招真管用！可能需要一些时间来适应带子，但这样做可以帮助您更长时间地穿高跟鞋。

如何选择完美的高跟鞋以及如何保养

我们中的许多人没有意识到的是，高跟鞋的质量对其舒适度起着重要作用。选择更高品质的皮革和透气材料将有助于防止您的脚出汗和起泡。低质量的塑料使呼吸困难，并且弹性较差，会深入脚部，导致开口疼痛。但是，必须记住，顶级品牌并不总是意味着鞋子是用优质材料制成的。购买时向卖家询问尽可能多的细节很重要。鞋子本身的设计也值得。如果大头针有许多条纹和切口，这可能会更加不方便。然而，购买质量好的高跟鞋并不总是足够的。

您还需要妥善照顾它们。

照顾好皮肤状况是其中一件事 您可以这样做以保持鞋子的良好状态。此外，请确保所有鞋跟的底部都有防滑垫。您可以在网上或在鞋店购买。它们不仅可以防止滑倒，还有助于有效保护鞋子免受过早磨损。

如何选择鞋子的形状才能感觉舒适

鞋子本身的形状也会影响它穿在脚上的舒适度。一定要检查你梦寐以求的鞋子的弧度。尺寸越小，鞋子越舒适。这就是为什么许多女性选择前面有楔形跟的高跟鞋的原因。这软化了足弓的角度。您将行走的地面也会影响您的行走舒适度。考虑您是否会在混凝土、砾石、鹅卵石或其他表面上行走。如果您打算在较软的地面上行走，例如草地，那么鞋跟较厚的鞋子将是更好的选择。你会发现长时间走路会更容易。另一个要记住的规则是，你的鞋子离地面越远，你就会感觉越舒服。如果将你的脚与地面分开的唯一东西是一个薄的鞋底，那么脚就会施加一个大的鞋底。

高筒靴是女人味的最大属性之一，所以我们希望现在你知道如何穿高跟鞋，穿上它们会变得更加愉快！