我们经常看到别人分享自己的护肤经验，每天都说要敷面膜，在见证女神们的美丽之后，很多妹子开始着手囤积面膜。但是，面膜真的用了许多后，发现自己收获的不是水润美丽的肌肤，而是越来越敏感的脸。

　　事实上，如果长时间或频繁使用面膜，只会使皮肤变得敏感脆弱，甚至红肿。换言之方法错了，不仅不能滋养皮肤，还可能伤害皮肤。

　　索尔小编建议大家面膜的适当使用频率应为每周2~3次，每隔2~3天再次使用面膜。对于很多皮肤，一般涂面膜的次数应该每周保持2次，每次涂15-20分钟左右。整晚敷面膜其实是对皮肤的伤害，时间长了不仅不会让皮肤吸收养分，还会反吸收皮肤的水分，使脸干燥。

　　肌肤补充水分，使用面膜效果是不错的，但若想用面膜拯救皮肤则是很难的，好的肌肤取决于平日的内外调养。

　　面膜当然不错，不过也要正确使用且选择适合自己肤质的。使用时请注意以下几点

　　1、面膜敷几次:保湿补水类：非特殊情况下不需要每天涂抹，2~3次/周就足够了。清洁类:1次/周。美白类:2次/周。祛痘类:1~2次/周。睡眠类面膜:1~2次/周。

　　2、涂抹面膜前，请卸妆洗脸，必要时也可以去角质。不过为了不伤害皮肤的自然屏障，去角质每月两次即可，敏感肌肤每月一次就可以了。

　　3、敷上面膜后，脸部肌肤最好不要做大动作：大笑、搞怪逗趣等都是不可以的。

　　4、面膜一般涂15-20分钟即可。当然，面膜的说明书中一般也会写明时间，按注明的时间来做即可。卸下面膜时顺序一般是从面膜的边缘开始，从下向上来揭。

　　5、面膜敷完后，最好等15分钟之后，再用清水洗干净脸。只用清水洗就行。不需要洗面奶。

　　可能有人会问：敷完面膜后，脸上剩下了许多精华洗了不是浪费吗?

　　no~ 并不。其实，你的皮肤吸收能力是有限的。这些留在脸上的精华液，就是那些吸收不了的，即使剩下的你不洗，之后我们的脸也是不会吸收的，所以洗了也不必遗憾。

　　敷面膜是有补水效果的，但却是暂时的，之后我们还必须涂保湿产品，防止水分和营养挥发。若想让皮肤更美白，还可以在之后的步骤中再用一些美白类产品，加强吸收巩固。

我是爱祛痘的索尔。我的这个观点，你们怎么看？欢迎给我留言～