1、要改掉容易引起额头皱纹的习惯，比如说话不挑动眉毛，平时不要总抬额头，避免过有丰富的的表情。

2、可以通过按摩来消除。指腹从额头中间向两边移动按摩，再从两眉之间向上、向外进项移动按摩，坚持每天进行。