如何消除驾考紧张情绪

驾驶压力的原因

1.对自己期望过高

第一次考试紧张的原因是对自己要求太高。一直想考过一次，不想耽误很多练车的时间，所以慢慢感觉到心里有一种压迫感，自己不是一个能承受压力的人，自然紧张。

2.家庭和经济压力

考试会受到外界的压力，也就是家人朋友总是在说，一定要好好考试。看看培训和租车的费用。如果再补考，要花很多钱和时间，正常的工作也会耽误，不划算，所以他们无形中给自己施加了压力。

3.驾驶练习准备不足

考试中很多地方是对自己的驾驶水平没有把握，总觉得自己很多地方做得不够好。因为没有时间，我打算租一辆车练习驾驶，每个教练都有不同的方法。于是我把自己弄瞎了，开始紧张。

消除驾驶考试紧张的方法

1.降低自己的要求。去考试的时候总觉得这次过不去，还有下次。我会慢慢参加考试。五次之后我会再次参加考试。有什么大不了的？所以我不再要求自己拥有它。

2.让家人降低期望，我会坦白告诉他们，我对考试很紧张，过不去。慢慢地，他们也开始降低对你的期望。我总是告诉他们考试有多难，现在只有不到一半的人通过了。向q学习真好。

3.平时多做准备，但不要在考试紧张方面谈原因。很多时候，我们平时都没有准备。过了一段时间，我发现其实我是我自己的原因有很多，因为我每次练车都没有做过这些小细节，所以考试的时候比较容易忘记，所以我们平时多练习。

4.考试期间不要参加第一次考试。第一次进去第一个进去，紧张的心情还没平复就被挂了。我们按顺序从这里开始，但是最后没有参加考试的人仍然可以走到最后。这次我要参加最后一次考试，心情会轻松很多。5.看看考场上别人失败的原因，我们可以观察到其他学院在那些问题上失败了。我们可以问他们一些问题。注意:我考试的时候是40度的高温，很多同学都开了空键，但是中途起步很容易熄火，只好关掉空键。这是考试前有人告诉我的。

如何消除新车内异味

新车总是有些难闻的气味，即使开了一段时间，还是会有很大的气味。这时，我们需要用一些方法来去除这种气味。

1.竹炭

竹炭有吸附功能，可以在小布袋里放一点竹炭放在车内，注意不要让孩子拿到，注意安全。定期更换竹炭，有效吸收气味。

2.柑橘皮

柑橘皮还具有吸附功能，气味好，可以用来抑制车内难闻的气味，使其更清新。

香水

香水有抑制其他气味的作用，但要注意选择比较清新的气味，以免适得其反，使各种气味混合。

4.务必通风并打开窗户

对于气味强烈的车辆，应多开门窗，改变车内的异味，但在换空气时要注意财产安全，周围无人时不要打开门窗。

5.放一些小盆栽

可以在车内放一些小盆栽，这样也可以释放一些新鲜的空空气，保持车内空空气新鲜。但是要注意放在安全的地方，这样在开车的时候才注意安全。

6.不要把自己暴露在阳光下

众所周知，有些物质在高温下容易释放。同样，如果车内的物质直接暴露在阳光下，会释放出更多的有害物质，所以要避免直接暴露在阳光下。