宝马3系防冻液位置在发动机舱内，宝马3系防冻液更换方法如下：首先熄火10分钟，因为刚熄火的汽车水温较高，会溢出造成危险。之后用布先压住水箱盖，然后轻轻地将水箱盖开启。拧开水箱底部的放水阀，放空水箱中原有的冷却液。如发动机有缸体放水螺塞，则需拆卸该螺塞并放净缸体内残存的冷却液。当没有冷却液流出时拧紧放水阀和缸体放水螺塞。将新防冻液缓缓地注入水箱至水箱最高标志。将暖风控制钮置于加热位置，启动发动机至散热器出水管有热度后再熄火。最后检查防冻液液面高度，如果液面高度未达到最高标志进行补充。