“我的经验是，我们最需要的老师是我们现在生活的人。” 〜拜伦·凯蒂

我小时候从未与父亲有过良好的关系。

有时他以粗鲁的方式发表自己的意见，听起来更像是在攻击而不是建议。

他无礼后多次道歉，但我太冷了，无法原谅或听。

岁月流逝，我从未努力改善我们的关系。和妈妈打交道比较容易。当我需要一些东西，有一个问题并想要允许做某事时，她就是我经常去的那个人。我父亲永远是最后一个了解我的事情，好事和坏事。

2013年，我母亲患有强烈的哮喘发作，并陷入了昏迷状态。我没有兄弟，也没有很多近亲。只是我和我的父亲经历了完全出乎意料的悲惨境地。

我从来没有耐心或没有开放的心来停下来听他讲话，但是那时我别无选择。我们需要团结在一起，互相帮助。

爱不是最终的结果，而是努力去实现的结果。如果有人在尝试改进，即使尚未达到结果，我们也应该认识到这一努力。

我和父亲住了25年，从此不认识他，因为我还不足以看到他每天为改善我们的关系所做的努力。但是当我们崩溃时，我们终于变得真实而开放。

我只关注消极情绪(他在表达自己时的麻木感)，但是我没有意识到他每天在许多动作中表达的爱。我也一直无视他原谅我对他说的苛刻的话。如果他原谅我，为什么他不应该被原谅?

当人们需要为一个共同的目标而团结起来时，为了他们认为比自豪更有价值的事情，他们就可以接受奇迹。

我相信我们 出生在某个国家的某个家庭是有原因的。

所有走过我们道路的人都有重要的教训来教我们。甚至我们认为最消极的人也是我们的老师，他们正在为自己的发展服务。

我们越早学习，动荡就越早结束。

我决定在与父亲的余下的时光中保持这种感觉。那几天我学到了什么?

宽容的重要性

为什么我们养成对某人告诉我们的一切立即做出反应的习惯?总是值得讨论吗?在愤怒的头几秒钟，我们犯了最大的错误。最好走开，呼吸，然后保持冷静。

人们对事物可能有不同的看法，但这不是争论的理由。

人有不同的困难，每个人都有自己的缺点要克服。

我们必须专注于每个人的积极品质，而不是专注于消极和争论。当我们专注于最好的人时，我们通常会激发灵感。

真正重要的是

有时候，当我们涉及到一小时内无关紧要的小事情时，我们希望是正确的。当我们谈论与我们所爱的人共处时，真正重要的是什么?

重要的是美好的时光和回忆。

重要的是尊重和支持。

重要的是知道当您需要他们时，该人会站在您身边。

倾听的力量

我意识到，我常常不回应我所听到的，而是回应我以为那个人打算说的话，而且我经常以愤怒的方式回应。

因为我经常生气，所以我看不出父亲什么时候变了。他有，但我没有。

如果我们认真听讲，我们会发现更少的违法行为，因为其中许多都是我们的头脑。

如果我们觉得不是这种情况，并决定大声说出来，我们可以以一种更加微妙的方式分享我们的想法，尤其是当我们关心听众的内心时。

怎样去爱

在那些日子里，我们每天早晨都在拥抱。我们俩都表现出对彼此和对我母亲的爱。

我们一起祈祷，擦干了对方的眼泪，互相咨询，询问对方的感受，并真正听了对方的话。

我们经常与最接近我们的人忘记这些手势。我们忘记了笑着说“早上好”，拥抱，坐十分钟问对方今天过得怎么样，这很重要。

爱情使我们成为彼此的灯塔，但我们必须自觉选择发光。

我母亲终于好起来了，我们的家庭关系有了很大的改善。我每天都会珍惜自己，因为我有机会，所以我会尽力记住自己在受伤时的开放感觉。

我们不必等待为改善我们的关系而感到沮丧。在我们选择的任何一天，我们可以开始变得更加宽容，专注于重要的事情，多听，多爱。

您今天可以做什么来改善您的人际关系?