为了减少对头发的损伤，最好不要在烫发后接着染发，间隔两周之后再去染头发最好。头发是非常容易受到损伤的，烫发虽然能做出好看的造型对于头发是存在一定损伤的，如果继续染发，发质很容易被毁掉，染发和烫发最好不要同时进行。

烫发分为物理烫发和化学烫发，美发店使用最多的方法是第二种。无论物理烫还是化学烫都会对头发造成损伤，这是无法避免的现象。烫发过程中会让发丝表面的鳞片遭到破坏，缺少了这层防护会让头发的营养流失。

届时头发会变得干燥，枯黄，失去光泽度，发质很粗糙，摸起来像干稻草一样扎人，情况严重一些还容易引发掉发，头发变得易断等现象。鉴于烫发造成的潜在风险实在太大，所以不建议立刻染发。

染发过程中需要用到染发剂，这其中添加了很多化学成分，具有一定的腐蚀性，能让头发变得有色彩，但是同样会对发丝造成损伤，严重的情况下还可能腐蚀毛囊，引发巨大的后果。

烫发之后如果立刻染发，头发会受到二次暴击，发质肯定会被毁，能不能修复过来还是个问题。想要减少烫发和染发对发丝带来的伤害，两者一定要避开，不要同时进行，烫发2周之后再去染发是最稳妥的做法。