综合百科2024-03-31 17:45:26佚名
含铁的水果蔬菜品种有很多,像我们一般常见的有黑木耳、菠菜、葡萄、樱桃、苋菜、西红柿、韭菜、芹菜等等。除此之外,还有香蕉、香菇、花菜、豇豆、荠菜等。其中,黑木耳的含铁量最高,因此缺铁的人可以多加食用。
含铁的水果蔬菜有哪些(含铁的蔬菜水果)
gta5怎么扮演麦克开始任务(gta5中扮演麦克开始任务怎么弄啊)