股票寻找支撑是指股票下跌过程中寻找止跌回稳的点位，一般股票到了支撑位就跌不下去了，投资者可以通过均线、近期低点、跳空缺口等来寻找支撑位。

支撑位和压力位之间是互相转换的，当股价跌破支撑位时，原本的支撑位会变成压力位，对股票具有一定的压制作用。