蒸米饭水过几个指节(蒸米饭水过几个指节图片)

综合百科2022-08-02 07:19:57佚名

蒸米饭水过几个指节(蒸米饭水过几个指节图片)

蒸米饭水过1个指节,米和水的比例通常是1:1.2,可将米在冷水里浸泡半个小时,让米粒充分的吸收水分,再进行蒸煮,时间需要10-20分钟左右。米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食,是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物,主要成分是碳水化合物。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成较为完全,人体容易消化吸收。

本文标签: ,米饭  ,指节  ,碳水化合物  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看