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嗜睡怎么办 注意饮食

综合百科2022-03-21 17:55:48佚名

嗜睡怎么办 注意饮食

1、夜间要保证睡眠时间，中午午休

2、注意饮食

3、早餐要吃

4、喝绿茶

5、走动走动，碰碰冷水

本文标签： ,嗜睡怎么办  

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