运动内衣相对一般的内衣来说是很紧的，这样在进行一些运动的时候，可以避免乳房晃动而受到伤害。虽然穿在身上有紧绷感，但是不会很紧绷。

如何选择运动内衣？

面料：

运动的时候出汗比较多，身体和内衣之间也会产生比较多的摩擦，所以不建议穿化纤面料的内衣。化纤面料的内衣容易伤害皮肤，纯棉虽然吸汗又舒适，但是弹性不够，棉质混纺的莱卡一般会选为内衣的材质。

弹性：

健身的时候，身体要进行大幅度运动，所以内衣的弹性是很重要的。内衣的承托性也需要很好，这样可以避免身体在起伏的时候，避免乳房过度颤动。

肩带：

内衣的肩带也有很重要的作用，肩带可以给胸部提供足够的支撑，用手拉扯肩带，肩带需要有弹性，但是弹性不能太大，这样才能有足够的支撑力。

运动内衣怎么清洗？

运动内衣要注意保养，这样才能保证其功能性。

建议用冷水和温和的清洁剂洗涤，避免使用柔滑及和漂白剂。洗完之后用清水漂洗干净，然后再悬挂晾干。

如果运动内衣的弹性变差，而且形状不再规整，这时候就需要更换新的内衣。