腰围是量最细的地方。

腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。

（男/女）低腰：与肚脐下2英寸的位置沿量腰围。（男/女）中低腰：于肚脐下1英寸位置沿量腰度即为中低腰腰围。（男/女）中腰：齐肚脐位置沿量腰度即为中腰腰围。（男/女）高腰：于肚脐上1英寸（即人体腰围最细处）沿量腰度即为高腰腰围。