喝纯水。纯水又名高纯水，指的是不含杂质、化学纯度极高的水，纯水有去除水中所有有毒有害物质，可以直接饮用。净水大多是矿物质水去除一部分有毒有害物质，有一些去除不掉，不能直接饮用，需要烧开饮用，因此其中会有水垢。