立秋后晚上不可以开窗户睡觉。因立秋后白天和晚上温差比较大，晚上外界温度比较低，室内温度较高，尤其是睡眠的时候晚上没有活动量，人的抵抗能力下降。因此，在夜凉风大的时候，尽量不要开窗睡觉。