眼镜和隐形眼镜度数差值要根据公式来计算。换算公式是：隐形眼镜度数=框架眼镜屈光度除以（1-0.012乘以框架眼镜屈光度）。近视的屈光度是负数，远视的屈光度是正数。0.012是框架眼镜和黑眼球最高点的距离，单位是米。而1个屈光度就相当于我们平时所说的100度。一般框架度数低于400度，它的换算结果与框架度数相差无几，可以忽略不计，所以，眼睛近视度数在400度以下的话，配隐形眼镜时，可直按照框架度数来选，或者低25度。如果眼镜度数高于400度，则有不同程度的递减，度数越高，减的度数越多。