速冻青豆怎么吃 速冻青豆有营养吗

综合百科2023-01-06 16:34:15佚名

速冻青豆怎么吃 速冻青豆有营养吗

速冻青豆怎么吃共有4步。可做青豆炒火腿、青豆糯米饭、鲅鱼炖青豆等。准备食材:速冻青豆、火腿、葱段、盐、鸡精、蚝油。以下是青豆炒火腿的具体操作步骤:

操作/步骤

1

青豆解冻

速冻青豆解冻后备用。

2

火腿切丁

火腿切丁备用。

3

煮青豆

青豆放入开水中,煮2-3分钟,捞出沥水备用。

4

炒食材

锅中放油,放葱段爆香,倒入青豆、火腿丁翻炒,加入盐、鸡精、蚝油翻炒均匀即可。

END

总结:以上就是关于速冻青豆怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: ,青豆  

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