核桃仁怎么吃好(核桃仁怎么吃好消化)

综合百科2024-01-01 07:54:29佚名

核桃仁怎么吃好(核桃仁怎么吃好消化)

核桃仁可以做糖霜核桃仁、西兰花拌核桃仁、核桃仁燕麦块等。以糖霜核桃仁为例,所需食材有核桃仁、白砂糖、清水。共分为5个步骤,以下是做糖霜核桃仁的具体操作:

操作/步骤

1

烤核桃仁

将核桃仁放入烤箱中层,温度设置为190度,烤制5分钟左右。

2

去皮

核桃仁取出放晾后,去皮。

3

加入糖和清水

锅中加入1:2的糖和清水。

4

熬糖霜

中小火加热,将糖溶化,熬至糖浆色微微变黄,溅到锅边的糖水会变白成糖霜即可。

5

倒入核桃仁

倒入核桃仁,快速翻炒至糖汁均匀裹在核桃上,并炒干水分即可

END

总结:以上就是关于核桃仁怎么吃好的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: 核桃仁  吃好  

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