1、外观：观察平板的屏幕表面是否采用了柔光技术处理。通常，柔光板屏幕的表面会有一层特殊的涂层或纳米膜，使屏幕在显示时更加柔和。

2、显示效果：打开平板的设置菜单，找到显示或屏幕选项，观察屏幕的显示效果。如果是柔光板屏幕，您应该会看到一个柔光或舒适显示选项。

3、专业评测：可以在一些专业的评测网站或视频中，查看平板的屏幕显示效果。这些评测可以帮助您了解平板的屏幕是否符合柔光板屏幕的特点。