螺蛳粉热量高吗(李子柒螺蛳粉热量高吗)

综合百科2023-09-12 09:30:08佚名

螺蛳粉热量高吗(李子柒螺蛳粉热量高吗)

不高。

螺蛳粉是国内比较流行的一种食品,味道比较酸辣,属于一种低热量的食物,每100克的螺蛳粉只含有100大卡的热量。螺蛳粉的营养价值比较丰富,含有丰富的纤维素、卵磷脂、蛋白质和胡萝卜素,还有多种矿物质和维生素。

适量的吃一些螺蛳粉,可以有效的起到发汗解表的功效,可以降低感冒发生的概率,并且可以吸收其中的营养成分,起到补铁、补血的作用。

本文标签: 螺蛳  热量  

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