燕麦米怎么吃 燕麦米怎么吃减肥最快

综合百科2024-01-07 10:36:21佚名

燕麦米怎么吃 燕麦米怎么吃减肥最快

燕麦米怎么吃共有五步。燕麦米可以做燕麦米藜麦苦荞粥、红豆燕麦米粥、燕麦米红枣粥。以下是红豆燕麦米粥的具体操作步骤:

操作/步骤

1

浸泡

黑米、燕麦米、红豆和花生提前一晚浸泡。

2

放入壶内

浸泡好后洗净放入壶内。

3

倒入清水

加入核桃,倒入清水。

4

开始煮粥

选择“汤粥”程序。

5

制作完成

剩余5分钟加入冰糖、枸杞即可。

END

总结:以上就是关于燕麦米怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

本文标签: 燕麦  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看