胸围36d是文胸上的尺寸，代表下胸围80cm，罩杯是D罩杯。文胸尺寸是由数字（下胸围）+英文字母（罩杯）组成来表示的。下胸围越大证明人越胖，罩杯越大，说明乳房越大。

测量胸围我们要用正确的方法，才能够让测量结果更准确，这样才能买到尺寸合适的文胸。

在测量下胸围时，要赤裸上身，正常直立，用软尺从紧贴乳房下缘的地方，围绕身体，水平量一圈。为了更加准确，需要做两个不同状态的测量。

1、正常放松状态。把软尺稍微拉紧，但不要拉得太紧，用自己觉得刚好能固定住且舒适的松紧为宜，尺子不要勒肉。这个状态下的测量结果一般比较接近我们平时穿着文胸时的状态。

2、尽量呼气。使劲把软尺拉到紧的不能更紧，这个测量是测量下我们的下胸围最小可能小到什么程度。一般而言内衣围带的平铺长度要略小于这个长度，不然我们一深呼吸，内衣就变宽松大背心了。

在测量上胸围时，也要脱掉上衣赤裸身体，用软尺沿着经过乳头的身体横截面量一圈。要注意不要特意呼气或吸气，保持正常放松状态即可。软尺不要特意拉紧，但是也不要特别放松，以刚好贴合皮肤为准。