适用品牌型号：华为p40pro，iPhone12Pro；系统：emui10.1，ios14；软件：QQ8.5.5；

1、检查网络状态，寻找网络信号较好的区域再次登录。

2、进入个人手机设置，尝试清除缓存数据后再次登录。一般出现此提示也有部分原因是手机的缓存数据。

3、QQ运行程序与手机程序有冲突，可用第三方助手软件优化后台程序再点开QQ。

4、QQ运行程序已经损坏，可以卸载这个QQ再重新下载新的QQ安装包进行安装。