孕妇能吃香蕉吗 孕妇能吃香蕉吗前三个月

综合百科2023-04-19 06:50:11未知

孕妇能吃香蕉吗 孕妇能吃香蕉吗前三个月

1、孕妇可以适量吃香蕉,香蕉含有丰富的营养成分,特别是含钾量高。孕妇吃香蕉可以减轻怀孕期间的疲劳,并在一定程度上帮助排便。

2、香蕉中含有的多种维生素有助于胎儿神经系统的发育,但香蕉含有很多的糖分,孕妇不宜多吃以预防妊娠糖尿病,对胎儿造成影响。

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