家里安装灯具时，需要选择适合的亮度。那灯太亮刺眼怎么办？带大家一起了解下吧。

家里的灯如果太亮太刺眼的话，可以在店里买一个大小相当的灯罩将灯包住，也可以自己动手用白色的纸，做一个简易的灯罩将灯包住，或者用浅色的布包住也行，只不过这样虽然可以解决灯光刺眼的问题，但同时也会影响美观，所以在购买的时候，一定要根据空间大小来选择瓦数。

如果LED灯光太亮，可以找专业人士安装亮光调节器。LED款式多样，有能够调光、调亮的类型，可以首选这种灯，但是如果您家安装好了亮度较高的灯，也可以找专业人士，安装一个亮度调节器，这样就可以控制亮度了，临睡前可以将亮度调低，没有睡意的时候，可以调亮看会书、杂志。