演示机型：iPhone12，适用系统：iOS14.3；

首先打开苹果手机屏幕，在苹果手机桌面上找到【设置】功能，点击进入设置界面，再选择设置页面最上的头像栏进入【AppleID】界面，在【AppleID】界面；

选择【iTunesStore与AppStore】选项卡，进入到【iTunesStore与AppStore】界面之后，可以看到【自动下载】和【蜂窝数据】栏目，在【自动下载】栏目内，关掉【App】和【App更新】的开关选项，这样就关闭了苹果手机的app自动更新的功能；