溜溜球是一项具有观赏性的手上技巧运动。溜溜球本身是世界上所有的手上技巧运动中，包含花式较多且具有观赏性的运动。溜溜球的技术花式种类多种多样，在现代主流的花式组别中，每一种组别都包含了上千种花式种类，并且每年还会出现很多全新的花式。

溜溜球分为标准型、蝶形、超宽幅加重蝶形和鼓型四种，标准型大多适用于初学者，可以用来做比较简单的搭线动作和快打；蝶形适合溜溜球技术中等的选手，可以用来做比较复杂的搭线动作；超宽幅加重蝶形属于大赛用球之一，非常适合溜溜球技术强的选手，球的内部构造大多为滚珠轴承，具有较长的空转时间，并且做搭线动作比较方便。

溜溜球又被称为“世界上第二大古老的玩具”，起源于希腊时期，大多都出现在狩猎民族在格斗和狩猎时所使用的器具中。在公元的1700年，溜溜球从中国东传到日本的长崎，然后向西边传往印度，再由印度传至欧洲。