蜜蜂、瓢虫、螳螂、蜻蜓、蚕、蚯蚓、寄生蜂、草蛉、紫胶虫、洋红虫、胭脂珠蚧、蝉、白蜡虫、五倍子蚜、冬虫夏草、地鳖虫，俗称土元、九香虫、金凤蝶（茴香虫）、虻虫、大黄蜂等，都是对人类有帮助的昆虫。

不过，并不是所有的益虫都一定没有害处，有很多对人类有益的昆虫，同样也有害处，只不过益处大于害处罢了。比如，金蝉，可以食用，而且味道鲜美，营养丰富，金蝉的皮也可以药用，不过金蝉却也会吸食植物的汁液，危害植物生长；土狗（蝼蛄）可以作为药用，但同样也是庄稼地里的害虫，危害庄稼。所以，益虫不一定完全有益，害虫有时候也会对人类起到大作用。