1、避免宝宝饿得太久才喂奶。

饿的时间太长，一吃到奶时会很急，很用力，导致吸进过多空气。只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶，并且按时喂奶，否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气，喂奶后要帮助宝宝拍嗝。

2、喂奶姿势要正确。

喂奶时，注意让奶水充满奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免让宝宝吸入空气。

3、选择大小合适的奶嘴孔。

配方奶粉喂养的宝宝，按宝宝月龄选择合适的奶瓶和奶嘴，避免奶嘴孔过大。宝宝如果有拉肚子或胀气的情形，可以将牛奶泡成原来一半的浓度。

4、合理喂养，起居有常。

培养宝宝正常的饮食习惯，配方奶宝宝避免喝奶过凉，每天保证宝宝充足的睡眠，避免穿的太少导致着凉。