1、首先，我们选择点击打开手机QQ软件，并且进入到登录页面。

2、然后，我们在相关页面找到并且点击“忘记密码”。

3、紧接着，我们在跳出来的选项中点击“短信验证登录”，再输入自己的手机号码并且点击下一步。

4、最后，输入你所收到的验证码，并且点击登录即可。