1、上午9—12点之间拔火罐最好。

2、拔火罐是助阳、排湿的治疗方法，应选择在一天当中的上午进行拔火罐，此时人体阳气最为充足，拔罐后能很快的对身体产生作用，一般建议在吃完早餐后的1—2小时后，也就是上午9—12点之间拔火罐最好，其停留时间最好不要超过15分钟，以免烫伤肌肤，如果是自身体质较为虚弱的人，建议酌情在缩短留罐时间，以免气血亏虚。