皮肤油脂分泌旺盛怎么办 应该怎么做

生活常识2022-03-11 02:22:56未知

皮肤油脂分泌旺盛怎么办 应该怎么做

1、首先做好个人的饮食调节。甜食,油炸的食品,刺激性强,辛辣的食物,以及浓茶,咖啡等都要少吃或者不吃。多摄入一些富含维生素的水果以及蔬菜。

2、然后在医生指导下使用维甲酸类药物。口服此类药物,可以有效的去抑制皮肤油脂的分泌。

3、最后补充身体所需的维生素。维生素B族,如维生素B2,维生素B6等都是可以适当摄入,起到抑制油脂分泌的问题。平时生活可以使用温水洗脸,效果也是不错的。注意不要熬夜以及抽烟酗酒,要改正陋习。

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