跑步机跑步只穿袜子可以吗(在跑步机上是穿袜子跑好还是光脚好)

生活常识2023-07-13 09:34:58佚名

跑步机跑步只穿袜子可以吗(在跑步机上是穿袜子跑好还是光脚好)

1、跑步机不可以穿袜子跑。

2、只穿袜子跑步,跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的伤害,所以选跑步机时要对比下跑步机的避震效果,像康林跑步机的专利螺旋弹簧避震+硅胶减震垫+pu脚轮避震效果还不错。还有就是,在跑步机上运动,最好穿双慢跑鞋。

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