1、先将脚踏垫拿在室外或卫生间，拍打一下上面的灰尘，然后放在大盆中，用水泡一泡（大约泡半小时）。

2、然后，将泡过的脚踏垫用刷子刷一刷，放在卫生间的地面上刷，再沾水反复刷2~3次。

3、然后，在脚踏垫上放洗涤剂或洗衣粉，用刷子均匀地刷一刷，污渍深的位置，可以局部加洗涤剂或洗衣粉，再次刷洗。

4、然后，将刷好的脚踏垫再次放入盆中，用刷子刷洗洗涤剂，此时可以用刷子刷一点肥皂，刷垫，这样可以帮助消除泡沫。

5、然后，再放在清水盆中，用刷子在清水中刷洗两遍即可干净，然后捞出空水。待水稍空不滴水时，将洗好的脚踏垫放在有阳光的地方晾晒即可。