1、主要食材：大红袍10克。其他食材：枸杞5克。

2、做法：将大红袍放进茶杯，用沸水冲泡，10-20秒即可倒出茶水，以醒茶及清洗杂质。然后将枸杞加入杯中，再用沸水冲泡，焖盖5-10分钟即可。

3、功效：明目益思、提神醒脑。