七步洗手法具体操作方法 七步洗手法具体操作方法视频

生活常识2023-07-18 00:20:21佚名

七步洗手法具体操作方法 七步洗手法具体操作方法视频

1、【内】掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

2、【外】手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

3、【夹】掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

4、【攻】右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;

5、【大】弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

6、【立】将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

7、【腕】必要时增加对手腕的清洗。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看