1、有两种方法可以用柠檬美白牙齿，一种是把少量柠檬汁挤在牙膏里，搅拌均匀，然后刷牙。另外，刷牙前，可以用棉花棒蘸柠檬汁涂在牙齿上，等3-5分钟后，再正常地刷牙。不宜每天使用，虽然无害，但也会引起牙痛。

2、柠檬中含有丰富的维他命c，具有很强的清洁作用，可以将牙齿上的污垢，及牙石清出口腔，使牙齿变白，所以柠檬是可以美白牙齿的。