1、想让牙齿变白，除了在平时多刷牙，使用漱口水漱口之外，还可以使用医学手段让牙齿变白，比如说洗牙或者是冷光美白，都可以起到快速的牙齿美白的效果。

2、也可以使用美白贴剂，美白贴剂，时间维持的不会很久。在平时也要注意，不要吸烟，吸烟会造成色素的沉积。