1、春萝卜:2月份是春萝卜成熟的季节,春萝卜里含有大量的营养元素,能够促进人体新陈代谢。
2、芹菜、青菜等也有在2月份成熟的,是维生素的良好来源,平时不可缺少。
3、苹果:俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,由此可见苹果的营养价值是比较高的。
4、圣女果:一般七八月到次年二月,含有大量的番茄红素,是一般番茄的1.7倍,其中的维生素P可以促进红细胞的生长。
生活常识2023-12-02 21:44:29未知
1、春萝卜:2月份是春萝卜成熟的季节,春萝卜里含有大量的营养元素,能够促进人体新陈代谢。
2、芹菜、青菜等也有在2月份成熟的,是维生素的良好来源,平时不可缺少。
3、苹果:俗话说“一天一个苹果,医生远离我”,由此可见苹果的营养价值是比较高的。
4、圣女果:一般七八月到次年二月,含有大量的番茄红素,是一般番茄的1.7倍,其中的维生素P可以促进红细胞的生长。
2月份应季蔬菜水果 2月份的蔬菜水果